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Magnésio Inositol - 60 Cápsulas

Código: INOS

R$ 119,00

até 12x de R$ 9,91 sem juros

Qtde: Comprar Estoque: 60 dias úteis

Parcelas
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Altum Nutrition

Magnésio, Inositol, GABA, L-Triptofano e Melatonina. Sono profundo, mente em paz.

A combinação completa para quem busca dormir bem e relaxar de verdade. Bisglicinato de magnésio, inositol, GABA, L-triptofano e melatonina em uma única fórmula. 60 cápsulas, 2 ao dia — 1 mês de uso contínuo.

Sono Profundo
Relaxamento
Ansiedade
Calma Mental

Identifique-se

Suas noites não estão sendo descanso — são uma extensão do dia.

O sono ruim e a ansiedade caminham juntos. Reconhece algum desses sinais?

Mente acelerada na hora de dormir Você deita exausto, mas o cérebro não desliga. Pensamentos repetitivos, planejamento mental, preocupações do dia que voltam. O GABA é o principal neurotransmissor inibitório do cérebro — responsável por "frear" a mente.	Demora para pegar no sono Mais de 30 minutos rolando na cama até dormir. A melatonina é o hormônio que sinaliza para o corpo que é hora de descansar — sua produção pode estar comprometida.
Sono leve e fragmentado Acorda várias vezes durante a noite, qualquer ruído desperta, sente que não descansa de verdade. O magnésio e a melatonina regulam a arquitetura do sono — incluindo o sono profundo restaurador.	Ansiedade e tensão constantes Sensação contínua de aperto no peito, irritabilidade, mente "no automático". O inositol e o GABA modulam os circuitos cerebrais ligados à ansiedade e ao humor.
Acorda cansado, mesmo dormindo Mesmo após 7-8 horas na cama, o corpo não descansou. O sono perdeu a qualidade restauradora. O L-triptofano é o aminoácido precursor da serotonina e da melatonina — pilares do sono reparador.	Humor instável e dependência de café Manhãs pesadas, irritação fácil, oscilações de humor ao longo do dia, dependência crescente de cafeína. Sintomas clássicos de débito de sono crônico e desregulação neuroquímica.

A diferença Altum

Sono não é apagar. É um processo neuroquímico.

A maioria dos suplementos para dormir aposta em uma única molécula — geralmente só melatonina, em dose alta — que força o sono mas não restaura a qualidade dele. O resultado? Você dorme, mas acorda atordoado, com névoa mental e a sensação de "ressaca de melatonina".

O Magnésio Inositol trabalha em cinco frentes complementares — magnésio (relaxamento físico), inositol (modulação do humor), GABA (silenciar a mente), L-triptofano (matéria-prima da serotonina) e melatonina (sinal do sono). Cada componente em dose inteligente: o suficiente para agir, sem excessos que causem efeito rebote.

5 ativos sinérgicos. 1 cápsula dupla. Sono restaurador de verdade.

Mecanismo de ação

Como o Magnésio Inositol prepara seu corpo para o sono

Da ingestão à noite restauradora, em 4 etapas.

2 cápsulas à noite

30–60 min antes de dormir

Sinalização do sono

Melatonina inicia o ciclo

Mente e corpo relaxam

GABA, magnésio e inositol

Sono profundo

L-triptofano sustenta a noite

A fórmula

Os 5 ativos e suas funções

Cada componente atua em uma frente diferente do processo do sono.

Bisglicinato de Magnésio

63 mg · Relaxamento muscular e nervoso

Forma quelada com glicina — aminoácido com efeito calmante. Alta absorção, sem desconforto gástrico. Atua diretamente no sistema nervoso, favorecendo o relaxamento físico e a redução da tensão muscular.

Mio-Inositol

0,1 g · Modulação do humor e da ansiedade

Molécula que participa da sinalização da serotonina e outros neurotransmissores ligados ao humor. Auxilia na regulação dos circuitos cerebrais associados à ansiedade e ao bem-estar emocional.

GABA

300 mg · O "freio" da mente acelerada

Ácido gama-aminobutírico — principal neurotransmissor inibitório do sistema nervoso central. Auxilia a desacelerar a atividade mental excessiva, favorecendo a transição do estado de alerta para o estado de relaxamento.

L-Triptofano

300 mg · Precursor da serotonina e da melatonina

Aminoácido essencial que o corpo converte em serotonina (neurotransmissor do bem-estar) e, posteriormente, em melatonina. É a matéria-prima fisiológica do sono reparador — sustenta a noite inteira de descanso.

Melatonina

0,21 mg · Sinalização do ciclo circadiano

Hormônio que sinaliza ao corpo que é hora de dormir. Dose inteligente — suficiente para induzir o início do sono sem causar efeito rebote ou "ressaca matinal" comum em produtos com megadoses.

Sinergia completa

Todos os pilares do sono em uma cápsula

Relaxamento muscular (magnésio) + desaceleração mental (GABA) + regulação do humor (inositol) + matéria-prima (triptofano) + sinalização do sono (melatonina). Cinco caminhos, um destino: a noite reparadora.

Benefícios

O que essa fórmula pode fazer pelas suas noites

Sono restaurador, mente em paz, dias mais leves.

Adormecer mais rápido

A melatonina sinaliza o início do ciclo do sono e o GABA desacelera a atividade mental — encurtando o tempo entre deitar e dormir.

Sono mais profundo

Magnésio e L-triptofano favorecem as fases de sono restaurador, melhorando a qualidade — não apenas a quantidade — do descanso.

Menos ansiedade e tensão

Inositol e GABA auxiliam na modulação dos circuitos cerebrais ligados à ansiedade, favorecendo o relaxamento e a sensação de calma.

Mente menos acelerada

O GABA atua como o "freio" do sistema nervoso, reduzindo a hiperatividade mental que impede o adormecer.

Relaxamento muscular

O bisglicinato de magnésio relaxa a musculatura, alivia tensões acumuladas e auxilia na função neuromuscular saudável.

Acordar mais disposto

Doses inteligentes — sem efeito rebote ou "ressaca matinal" comum em produtos com excesso de melatonina.

Informação nutricional

Composição por porção

Porção: 1000 mg (2 cápsulas) · Porções por embalagem: 30

Composição	1000 mg	% VD*
Proteínas (g)	0	0
Triptofano (mg)	300	—
Magnésio (mg)	63	15%
Inositol (g)	0,1	—
Melatonina (mg)	0,21	—
Ácido gama aminobutírico (GABA) (mg)	300	—

* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

Ingredientes: L-triptofano, ácido gama aminobutírico (GABA), mio-inositol, bisglicinato de magnésio, melatonina. Antiumectante: dióxido de silício. Excipiente: amido de milho. Composição da cápsula: gelatina e umectante glicerina.

Não contém glúten.

Modo de uso

Simples, noturno, eficiente.

2 cápsulas ao dia

Dose diária recomendada

30–60 min antes de dormir

Aproveite o tempo de ação da melatonina

Com água

Ingerir com um copo de água, longe da luz azul

Rendimento: 30 dias (1 mês) seguindo a recomendação de uso.

Por que Altum

Suplementação com propósito.

Qualidade premium. Fórmula completa. Doses inteligentes.

5 Ativos Sinérgicos

Magnésio, inositol, GABA, L-triptofano e melatonina trabalhando em conjunto em todas as frentes do sono.

Dose Inteligente de Melatonina

0,21 mg — o suficiente para induzir o sono sem causar dependência ou "ressaca matinal".

Magnésio Bisglicinato

Forma quelada premium — alta absorção e suavidade gástrica, sem efeito laxativo.

Fórmula Limpa

Sem glúten, sem corantes artificiais. Pureza e qualidade em cada cápsula.

Qualidade por lote

Transparência técnica com análise laboratorial a cada produção.

Não Vicia

Diferente de calmantes alopáticos, atua na neuroquímica natural do sono — sem dependência.

Perguntas frequentes

Suas dúvidas, respondidas.

Tire suas dúvidas sobre o Magnésio Inositol.

Esse produto causa dependência?

Não. O Magnésio Inositol atua na neuroquímica natural do sono — fornece os precursores e cofatores que o próprio corpo usa para dormir. Diferente de medicamentos calmantes alopáticos (benzodiazepínicos, por exemplo), não cria dependência física nem química. Pode ser usado continuamente e suspenso sem efeito rebote.

Vou acordar atordoado, com "ressaca de melatonina"?

Não. A dose de melatonina é de 0,21 mg — uma dose fisiológica, próxima do que o corpo produz naturalmente. A "ressaca matinal" e a sensação de atordoamento costumam ocorrer com doses muito altas (3 a 10 mg), comuns em produtos importados. Aqui, a melatonina apenas sinaliza o início do sono — quem sustenta a noite são o triptofano, o GABA e o magnésio.

Qual o horário ideal para tomar?

Recomendamos as 2 cápsulas cerca de 30 a 60 minutos antes de dormir. Esse intervalo permite que a melatonina comece a agir no momento em que você se deita, enquanto o magnésio, o GABA e os aminoácidos preparam o corpo para o relaxamento profundo. Evite telas e luz azul nesse período para potencializar o efeito.

Em quanto tempo vejo resultados?

A indução do sono (adormecer mais rápido) costuma ser percebida já nas primeiras noites, graças à melatonina e ao GABA. A melhora na qualidade e profundidade do sono — e a redução da ansiedade — é mais gradual, costuma se consolidar entre 2 a 4 semanas de uso contínuo, com a reposição dos níveis de magnésio nos tecidos.

Posso tomar todos os dias? Por quanto tempo?

Sim. Por se tratar de uma combinação de nutrientes e aminoácidos em doses fisiológicas, o uso contínuo é seguro. O magnésio, em especial, age por reposição tecidual — o uso regular é o que garante o benefício pleno. Em qualquer dúvida sobre uso prolongado, consulte um profissional de saúde.

Posso combinar com outros suplementos?

Sim, combina bem com a maioria dos suplementos — vitamina D3+K2, ômega 3, complexo B, colágeno. Se você já usa outro produto com melatonina ou GABA, evite somar para não exceder a dose. Em uso de medicamentos contínuos (especialmente para ansiedade, depressão ou sono), consulte seu profissional de saúde antes.

Conservação

Modo de armazenamento

Conservar o produto bem fechado, em lugar fresco, seco e ao abrigo da luz. Após aberto, consumir em até 60 dias.

Advertências

Este produto não é um medicamento.

Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.

Mantenha fora do alcance de crianças.

Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

Produto dispensado de registro conforme RDC 240/2018.

Altum Nutrition

Magnésio Inositol. Sono profundo, mente em paz.

Bisglicinato de magnésio, mio-inositol, GABA, L-triptofano e melatonina em doses inteligentes. 60 cápsulas, 1 mês de uso contínuo. Acorde restaurado, viva o dia com calma.